オリジナルケフィア公式サイト↓↓↓

オリジナルケフィアは

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアは腸内環境を整えてくれるみたいだし、私の試してみようかな?

 

 

もし、そう考えているのであれば、オリジナルケフィアの効果が実感できない場合もしかりとチェックしてみて下さい。

 

 

じゃないと、せっかくオリジナルケフィアを購入しても、肝心の健康効果や美容効果を感じられずに終わってしまいますからね。

 

 


オリジナルケフィアの効果がない場合

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアを毎日飲んでいても便通が良くならなかったり、肌の調子が良くならなかったりする場合があります。

 

 

 

ポイントは3つあります。

 

 

 

それは@続けない場合、A栄養バランスが悪い場合、B生活習慣が乱れている場合です。

 

 

 

ひとつずつ解説していきますので参考にしてみて下さいね。

 

 

@続けない場合

ケフランのオリジナルケフィアは他のケフィア商品と比較しても質の高いケフィアが使われていますが、それでもその効果を実感し始めるまでには最低限継続しないといけない期間があります。

 

 

腸内環境は、腸内に良いものを取りいれたからといってすぐに改善してくれるものではないんですね。

 

 

効果を実感するまでには早い人であれば1週間ぐらいで実感できる場合もありますが、まずは3ヵ月ぐらいは継続するのおすすめですね。

 

 

3ヵ月も続ければ腸内環境が改善され、便秘や肌の調子、それにアレルギーを持っている人であればアレルギー症状の改善も見込めてきますから。

 

 

ですので、もしケフランのオリジナルケフィアを購入するのであれば、まずは3ヵ月は続けるっていうのを前提にしておいた方が良いですよ。

 

 

A普段の食生活

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

腸内を環境を改善していくためには、最低限の栄養バランスがとれている事がとても大事です。

 

 

動物性脂肪や糖質、脂質の摂りすぎ、食品添加物の摂りすぎは悪玉菌が増える要因です。せっかくオリジナルケフィアで腸内環境を改善していこうとしてもこれでは効果が半減してしまいます。

 

 

普段のオリジナルケフィアに頼るだけではなくて、普段の食生活も栄養バランスを考えてとるのが腸内環境の改善にはおすすめです。

 

B生活習慣の乱れ

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

生活習慣の乱れとしては、睡眠不足、運動不足、生活リズムの乱れなどがあります。

 

1.睡眠不足

睡眠中は成長ホルモンと呼ばれるホルモンが分泌されていますが、このホルモンが正常に分泌される事によって日々活動している腸内の細胞のメンテナンスが行われています。

 

 

睡眠不足になり、このメンテナンスが正常に行われなくなると、腸内環境は悪化しやすくなってしまいます。

 

 

2.運動不足

運動することによって、腸内の周辺の筋肉が刺激されて、ぜん動運動と呼ばれる腸の活動が活発になります。運動不足になると、腸内周辺の筋肉が衰えてしまい、ぜん動運動が活発に行われず、その結果便秘になりやすくなります。

 

 

3.生活リズムの乱れ

朝起きてご飯を食べる、夜は決まった時間に寝るなどの生活リズムが乱れてしまうと自律神経が乱れ始めます。自律神経が乱れてきてしまうと腸は本来の活動機能が低下してしまいます。

 

 

また、過度なストレスにも注意しましょう。過度なストレスもまた自律神経を乱れさせてしまいますから。

 

 

オリジナルケフィアの効果がない場合まとめ

オリジナルケフィアは確かに乳酸菌と酵母で腸内環境を整えて、その結果便秘の解消、肌の調子を良くしてくれたり、またはアレルギー症状を改善してくれたり、と言った効果を期待できます。

 

 

ですが、普段の食生活や生活習慣が乱れてしまっていては、それ自体が腸内環境を悪化させてしまい、なかなか実感できるものも実感しにくくなってしまいます。

 

 

ですので、オリジナルケフィアの購入を検討しているのであれば、是非腸内環境を悪化させてしまう原因自体を取り除く生活スタイルも同時していくようにするのが良いですね。

 

 

そうすれば、オリジナルケフィアの効果を最大限に実感する事ができますから。

 


 


オリジナルケフィアの口コミを確認

オリジナルケフィアの購入を考えているのであれば、やっぱり口コミは気になるところですね。

 

そこで、ここでは評価の低い口コミと評価の高い口コミの両方を掲載していますので参考にしてみて下さい。

 

オリジナルケフィアの評価の低い口コミ

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・便秘がちになってきたので、知り合いに教えてもらったオリジナルケフィアを試してみましたが、私にはどうも合わないみたいです。

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・ヨーグルトとそんなに違いがあるのでしょうか?効果には疑問があります。

 

 

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・固まり具合がいまいち。他のケフィアだったらもっと固まったのに。

 

 

オリジナルケフィアの評価の高い口コミ

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・ケフラン以外のケフィアも試した事があるのですが、私はケフランのケフィアが好きですね。甘い味付けなしでもクリームのようにおいしく食べれて、このごろは肌の調子も良いです。

 

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・しつこかった便秘が見事に解消。乳酸菌と酵母のダブルパワーって素晴らしいです。これからも続けていきたいと思います。

 

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・オリジナルケフィアを食べる前は、少し高めの乳酸菌の錠剤を飲んでいましたが、こちらの方が効果があると思います。お通じも快調で、体調もよくなりました。

 

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

・乳酸菌のサプリメントで実感する事ができなかったので、ケフィアで有名なオリジナルケフィアを試してみる事にしました。乳酸菌のサプリメントをとるより断然効果も高いと思います。それに安い。

オリジナルケフィアは楽天、アマゾンの通販で購入できるか?最安値はどこ?

オリジナルケフィアは通販専門の商品になりますが、通販で購入するとなったら気になるのがやっぱり楽天やアマゾンですよね。ショップによってはこれぞまさに最安値、という値段で販売されている事もありますからね。

 

そこで、オリジナルケフィアが楽天やアマゾンの通販で購入できるか?値段はいくらになっているのかをリサーチしました。

 

楽天で「オリジナルケフィア」と検索した結果

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入
楽天で「オリジナルケフィア」と検索すると、
1袋(16包入)が1,728円、2袋セット(16包入×2袋)が3,348円、3袋セット(16包入×3袋)が4,916円、5袋セット(16包入×5袋)が7,940円、1袋(16包入)と発酵ウォーマーセットが4,279円で販売されていました。

 

また、定期購入も1袋/月1,555円、2袋/月3,012円、3袋/月4,425円、5袋/月7,146円がありました。

 

 

 

アマゾンで「オリジナルケフィア」と検索した結果

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入
アマゾンで「オリジナルケフィア」と検索すると、1袋(16包)で1,728円、3袋(16包×3袋)で4,916円、5袋(16包×5袋)7,940円、1袋(16包)と発酵用ウォーマーのセットが4,279円で販売されていました。ほとんど楽天と値段は同じでしたね。

オリジナルケフィアは公式サイトの通販が一番お得!

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアは楽天でもアマゾンの通販でも販売されていましたが、公式サイトの通販も要チェックです。

 

チェックポイントは

 

@お試しがある
A定期購入がお得
Bウォーマーセットが安い

 

の3つです。

 

@お試しがある

楽天やアマゾンにはオリジナルケフィアを購入する場合はお試しがありませんが、公式サイトでは5包入のお試しがあります。値段は665円になっています。
オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

A定期購入がお得

オリジナルケフィアの定期購入の内容は
・初回980円(税抜)
・2回目以降1,440円(税抜)
になっています。
オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入
よりしっかりと実感したい人はこちらおすすめです。数ヵ月続けるのがオリジナルケフィアを実感するためには大切ですが、定期購入だと毎月注文しなくても送ってくるし、単品購入するよりもお得に購入する事ができます。

 

ただし、継続条件が付いているので、その点は注意してくださいね。

 

定期購入の継続条件としては、3回以上の継続が条件になっています。

 

仮に3回未満で定期購入を解約する時は、単品購入との差額の支払いが必要になります。

 

Bウォーマーセットが安い

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

公式サイトのオリジナルケフィアとウォーマーセットは1,980円(税抜)で購入する事ができます。

 

楽天やアマゾンが税込ですが、4,279円の値段になっている事を考えると断然お得です。

 

ただし、ウォーマーセットの場合は定期購入になります。単品での購入にはなりません。

 

 

 

オリジナルケフィアを始めるならスターターセットで。

自宅にウォーマーがない人がオリジナルケフィアを始めるのであれば、公式サイトのウォーマーセットがおすすめです。

 

スターターセットと言っても良いかも知れないですが、ウォーマーがあるのとないのでは手間のかかり方が違ってきますからね。

 

 

特に、これまでケフィアを作った経験がない人はスターターセットで、ウォーマを使う方が作るのも簡単になりますから。1,000円という費用は必要になりますが、それだけの費用をかける価値は十分にあります。

 

 

 



オリジナルケフィアはドラッグストアや薬局などの市販の販売店にはない。

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアをドラッグストアや薬局などの市販の販売店にないかな?と考える人もいると思います。

 

 

ただ、残念ですが、オリジナルケフィアはドラッグストアや薬局のような市販の販売店には置いていないんですね。

 

 

オリジナルケフィアを販売している会社は株式会社ケフランという会社ですが、この会社の商品はほとんどが通信販売によるものです。

 

 

通販専門というわけでもなさそうですが、今のところはオリジナルケフィアは通信販売のみになっているんですね。

 

 

ですので、ドラッグストアや薬局のような市販の販売店ではオリジナルケフィアは販売されていないんですね。


オリジナルケフィアの作り方

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアの作り方はとてもシンプルです。

 

@500mlの牛乳(もしくは豆乳)にオリジナルケフィア1包を入れて、かき混ぜる。
(この時常温の牛乳を使うか、電子レンジで温めた温度25前後の牛乳を使う)

 

 

A牛乳のパックを閉じて、25度前後で24時間〜36時間発酵させる。
牛乳パックを閉じて10回以上よく振る。その後発酵させる。

 

 

Bおぼろ豆腐ぐらいの硬さになったら出来上がり。
柔らかい場合はもう少し時間をおいて発酵させ、硬さを調節する。

 

 

 

また、牛乳パックは雑菌などが入らないようにするために、クリップで閉じておくなど工夫しておくとよいでしょうね。
(それと、密閉パックは使わない方が良いですよ。オリジナルケフィアが発酵していく時に、発生した炭酸ガスで容器が空いてしまう事がありますから。そうなると知らない発酵させている間に雑菌が入りやすくなってしまいます。)

 

温度管理については、やはりウォーマーを一緒に購入しておいた方が便利です。ウォーマーなしでも作れますが、ないと寒い時期や寒暖の差がある季節は発酵がうまく進まない事もありますから。

 

 

オリジナルケフィアを作る時の最適な温度は?

オリジナルケフィアを作る最適な温度としては25度になりますが、25度よりも温度が低い場合は作れないかというと、そうではありません。

 

温度が低くなればなる程、発酵する時間が長くなってしまいますが、それでもおいしく食べられるオリジナルケフィアは作る事ができますよ。

 

 

オリジナルケフィアが固まらない。これって失敗?

 

オリジナルケフィアがちゃんと固まってくれない。もしかしてこれは失敗?そう思ってしまう時もあるかも知れないですね。

 

そんな時は、さらに時間をおいて発酵させましょう。固まるまでに必要な発酵ができていない可能性が大きいです。また、温度を上げられるなら上げた方が早く固まりやすくなります。

 

また、発酵途中にパックを振るなどはしないようにした方が良いですね。発酵途中に振ると固まりにくくなってしまいますから。

 

それと、もし3日以上経っても固まらない場合は、それはさすがに失敗です。廃棄して新しいのを作りましょう。


オリジナルケフィアの成分

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアの成分としては4つの乳酸菌と3つの酵母が含まれています。
公式サイトでは

・GKL-28乳酸菌
 体内の流れを整理します!
・NKB-010乳酸菌
 体内活性のお手伝いをします!
・Gme-17乳酸菌
 乳酸菌と酵母をくっつけます!
・GKL-2乳酸菌
 体内環境を整えます!

とあります。

 

これらの乳酸菌があることで、悪玉菌が増殖することを抑制し、体内に侵入してきた病原菌を排除しするなど免疫力が向上します。

 

 

また、食べ物の消化吸収を促し、腸のぜん動運動をサポートするkとによって便秘の解消、また下痢を予防する整腸作用、さらにビタミンの合成など、腸が体全体にもたらす健康作用をアップさせてくれます。

 

 

さて次に酵母についてですが、オリジナルケフィアに含まれている3つの酵母としては
・サッカロマイセス・ユニスボラス
・サッカロマイセス・トゥリセンシス
・クルイベロマイセス・マルキシアヌス
があります

 

これらの酵母は糖質を分解することによって生活習慣病の予防や改善、善玉菌の活動をサポートしてさらに腸内環境を整え、βグルカン(酵母に含まれる多糖類)の作用によって免疫力の向上、アミノ酸・ビタミン・ミネラル成分を補給、活性酸素の抑制(老化抑制)作用などがあります。


オリジナルケフィアのその他関連情報

オリジナルケフィアはヨーグルトじゃない。酵母がある。

オリジナルケフィアとヨーグルトはどう違うのだろうか?そんな疑問を持っている人もいるかも知れないですね。

 

ヨーグルトは基本的に乳酸菌は多くても2種類程しか入っていないのがほとんどですが、オリジナルケフィアには乳酸菌が4種類入っています。

 

さらに、酵母が3種類入っているのもヨーグルトと大きな違いの一つですが、これが意味するところは、腸内環境を改善するためのアイテムがよりたくさん入っている、という事ですね。

 

 

腸内環境を改善するための少しでも高い効果を得たいと考えた場合は、当然アイテムがよりたくさん入っている方が良いですね。

 

 

オリジナルケフィアを豆乳で作れば健康・美容効果アップ!

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアは豆乳でも作る事ができますが、豆乳で作れば普通の牛乳よりもさらに栄養価がアップして健康だけでなく美容効果も期待できます。

 

 

豆乳には、大豆たんぱく、大豆イソフラボン、レシチンやサポニンなどの良質な栄養素が豊富に含まれていますが、

 

 

大豆たんぱくは体のなかでは作る事ができない必須アミノ酸がバランスよく含まれ、大豆イソフラボンは一定の年齢になると減少する女性ホルモンの代わりをしてくれる作用があります。

 

 

さらにレシチンは脳の活発な活動をサポートし、サポニンは抗酸化作用があり老化予防に役立つとされています。

 

 

豆乳に含まれる成分には健康、さらに美容に対しての効果が期待できる栄養があります。

 

 

オリジナルケフィアの味は牛乳によって微妙に違う。

オリジナルケフィアの【効果がない場合】口コミと楽天、アマゾンの通販購入

オリジナルケフィアは使う牛乳によっても味が微妙に違ってきますが、どのように違うのでしょうか?

 

 

普通の市販されている乳脂肪3.0%以上の牛乳であれば風味豊かで口当たりもマイルドな味になります。

 

 

低脂肪牛乳(乳脂肪が0.5%以上1.5%以下)のものは、固まり具合は少し柔らかめになり、あっさりとした酸味が特徴的。

 

 

無調整豆乳(大豆固形8%以上、大豆たんぱく3.8%以上の豆乳)は、しっかりと固まり、酸味は少なく、マイルドな味わいになります。豆乳の香りもでます。ただし、調整豆乳(大豆固形6%以上、大豆たんぱく質3.0%以上)は砂糖などを加えている場合もあるので、オリジナルケフィアの甘さと合わない事があります。

 

 

加工乳は、高脂肪の場合はしっかりと固まり、低脂肪の場合は柔らかめになります。子脂肪の場合は濃厚な味わいになり、低脂肪の場合はあっさりとしています。

 

 

オリジナルケフィアは植え継ぎしても大丈夫?

オリジナルケフィアは植え継ぎしても大丈夫なのでしょうか?

 

オリジナルケフィアは乳酸菌と酵母が複雑に合わさってできていますので、普通のヨーグルトと比較して雑菌に弱い性質になります。

 

 

菌を継ぎ足して作る「植え継ぎ」は菌が弱くなり、味や品質の低下を招く可能性が大です。

 

 

ですので、基本的には「植え継ぎ」はしない方が無難ですね。

 

 

もし、植え継ぎをするのであれば、雑菌や保存の管理には十分注意しなければいけません。そして、植え継ぎするとしても数回植え継ぎをしたら新しい種菌に変えるべきだと言えます。